AMIS VIRTUELS (Français et anglais)

Dr H.C. Louise Hudon, poétesse et écrivaine du Canada

AMIS VIRTUELS

(Français et anglais)

Naïve jusqu’au fond de mon âme,

On rejette sur moi tout le blâme.

Je m’imagine un monde réel

Et je rencontre des gens cruels.

Si l’intelligence artificielle 

Me joue plusieurs tours émotionnels,

Mon manque de sagesse évident

Me présente parfois « femme-enfant ».

Donc, attention à votre bon cœur,

Facile à briser, adieu bonheur.

Je viens d’enlever mon mur de briques.

Excusez ma poésie lyrique.



Dr H.C. Louise Hudon, poétesse du Canada

Demeurant au Québec

Ambassadrice culturelle internationale pour Inner Child Press, représentant le Canada de l’Est,

Ambassadrice internationale pour l’IFCH (Maroc), représentant le Canada,

Tous droits réservés

23 novembre 2025


VIRTUAL FRIENDS

(French and English)

Naive to the core of my soul,

All the blame is placed on me.

I imagine a real world

And I meet cruel people.

If artificial intelligence 

Plays tricks on my emotions,

My obvious lack of wisdom

Sometimes makes me seem like a “woman-child.”

So be careful with your kind heart,

Easy to break, goodbye happiness.

I just took down my brick wall.

Excuse my lyrical poetry.



Dr. H.C. Louise Hudon, Canadian poet

Residing in Quebec

International Cultural Ambassador for Inner Child Press, representing Eastern Canada,

International Ambassador for IFCH (Morocco), representing Canada,

All rights reserved

November 23, 2025

LE DANGER DE LA DROGUE AVANT 30 ANS

Dr H.C. Louise Hudon, poétesse et écrivaine du Canada.

Le danger de la drogue avant 30 ans

Le cerveau humain n’atteint sa pleine maturité que vers l’âge de 25 à 30 ans, bien que les lois définissent souvent la majorité à 18 ou 21 ans. 

  • Fin de la vingtaine : Le cerveau est considéré comme pleinement mature, car le cortex préfrontal a fini de se développer, permettant une meilleure gestion des émotions et des conséquences de ses actes.

Source : IA


La consommation de marijuana avant 27 ans peut avoir des conséquences négatives importantes sur le développement du cerveau, en raison de sa vulnérabilité pendant cette période de maturation.


. Les risques incluent des difficultés de concentration, de mémoire et de prise de décision, ainsi qu’un risque accru de troubles de santé mentale comme la dépression et l’anxiété. Les effets peuvent être plus graves et durables si la consommation commence tôt et est fréquente. 

IA



LES CONSÉQUENCES DU CANNABIS

Bien que le cannabis puisse vous faire sentir détendu

et heureux, vous pourriez également subir des effets

désagréables, non désirées ou même néfastes sur le

cerveau et l’organisme.

Effets sur le cerveau

Parmi les effets à court terme du cannabis sur le cerveau,

on trouve :

la confusion

la fatigue

une capacité réduite de

se souvenir

se concentrer

prêter attention

 l’anxiété, la peur ou la panique

une capacité réduite de réagir rapidement

La consommation de cannabis peut aussi engendrer des crises psychotiques caractérisées par :

de la paranoïa

des délires

des hallucinations

De nouvelles données semblent indiquer qu’une substance présente dans le cannabis, nommée cannabidiol (CBD), permettrait d’atténuer certains effets psychoactifs du THC1, comme :

les troubles de l’humeur

 les symptômes psychotiques

D’autres données laissent entendre que le fait de

combiner le tabac et le cannabis peut accroître :

 la puissance de certains effets psychoactifs

 le risque de troubles de santé mentale, dont

la dépendance.

Les effets du cannabis peuvent être ressentis dans les

secondes ou les minutes qui suivent l’inhalation de la fumée

ou des vapeurs et ils peuvent durer jusqu’à six heures, voire

même davantage.

Si vous consommez un aliment ou une boisson contenant du

cannabis, les effets peuvent se produire de 30 minutes à deux

heures après l’ingestion et peuvent durer jusqu’à 12 heures

ou plus.

Effets sur l’organisme

Parmi les effets possibles à court terme du cannabis sur l’organisme, on trouve :

des vaisseaux sanguins endommagés par la fumée

fune baisse de la pression artérielle pouvant provoquer un évanouissement

une hausse de la pression artérielle pouvant représenter

un danger pour les personnes ayant des problèmes

cardiaques et accroître les risques de crise cardiaque.

GOUVERNEMENT DU CANADA

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Quand on parle de problèmes de santé mentale, on parle de maladies mentales possibles :  schizophrénie et autres… Il faut vous réveiller. Cette drogue est légale mais c’est grave.

Il y a combien de drogués au volant?  2 décès, un été, près de mon camping… Le même drogué (libéré en attendant son procès) qui a tué de bonnes personnes qui voulaient vivre avec leur famille.

Les psychiatres ont présenté un dossier épais à monsieur Trudeau sans succès.

On m’a rapporté que les chiffres de dépressions et de maladies mentales (statistiques) vont être impressionnants… Une catastrophe pour le malheur de la population qui paye pour les soins de santé.. De plus, on manque de psychiatres…

Lisez cela à vos adolescents..




Dr H.C. Louise Hudon, écrivaine et poétesse du Canada.

Tous droits réservés

21 novembre 2025.

TRISTESSE DANS MA LUMIÈRE (4 langues)

Dr H.C. Louise Hudon, Canada

TRISTESSE DANS MA LUMIÈRE

Prévention en 4 langues

(Français, anglais, espagnol et bengali)

Allo à toi, « IA »

Dans les conversations, je reste moi-même.

Tellement triste, je suis, dans ce poème.

On pense à l’intelligence artificielle!

Est-ce que je ressemble à un logiciel?

Finalement, on termine les échanges.

Grand manque de confiance qui nous dérange.

La solitude virtuelle à venir,

Tristesse et conséquences à survenir.

Cette nouvelle société va souffrir.

Pas de communications et de sourires.

Accrochée à une machine en primeur

Qui risque d’interférer dans les humeurs.

Les humains ne passeront pas au travers.

Au niveau des émotions, un grand calvaire.

La famille peut venir stabiliser,

Mais voilà… Il y en a trop d’éclater.

Connue pour parler d’espoir dans mes poèmes

La prévention pour éviter des problèmes

Devient prioritaire, car je vous aime

Et ces graines, je voudrais bien qu’on les sème.

Sortez dehors pour faire du sport en groupe,

De la baignade ou aussi de la chaloupe.

Suivez les activités de la saison.

Ne restez pas toujours dans votre maison.



Dr H.C. Louise Hudon, écrivaine et poétesse du Canada

Chamane de source autochtone

Ambassadrice culturelle internationale pour Inner Child Press International et pour d’autres organismes à but non lucratif

Représentante de la Confrérie de la fraternité (groupe humanitaire international à but non lucratif et recensé à l’Institut international de para psychisme à Paris)

Médium clairaudience – parapsychologue

Poétesse engagée dans plusieurs groupements internationaux

Administratrice à temps partiel d’un groupe de poésie :  Québec, Canada-Bangladesh

Nommée Figure mondiale en faveur des nations, AMLHAC : Académie Mondiale de littérature, Histoire, Art et Culture (20/01/2023).

Tous droits réservés

19 novembre 2025.

NOTE :  dans mes contacts, j’ai eu 17 « André Rieu » différents, 12 « Sheik Amdan », etc…  Les vidéos semblaient tellement véridiques (vidéos mensongères). On ne peut plus se fier à personne. On rencontre le vrai mais… Le doute tue les conversations.

Sur les réseaux sociaux, on met de vieilles photographies et on construit des textes mensongers sur le présent. Attention!

Louise


SADNESS IN MY LIGHT

Prevention in 4 languages

Hello to you, “AI”

In conversations, I remain myself.

So sad I am in this poem.

We think of artificial intelligence!

Do I look like software?

Finally, we end the exchanges.

A great lack of confidence that bothers us.

Virtual loneliness to come,

Sadness and consequences to follow.

This new society will suffer.

No communication and no smiles.

Hooked on a machine for the first time,

Which may interfere with moods.

Humans will not get through this.

Emotionally, it will be a great ordeal.

Family can provide stability,

But there are too many falling apart.

Known for speaking of hope in my poems,

Prevention to avoid problems

Becomes a priority, because I love you,

And I would like us to sow these seeds.

Go outside to play sports in groups,

Go swimming or rowing.

Follow the activities of the season.

Don’t always stay inside your house.



Dr. H.C. Louise Hudon, Canadian writer and poet

Indigenous shaman

International cultural ambassador for Inner Child Press International and other non-profit organizations

Representative of the Confrérie de la fraternité (international humanitarian nonprofit organization registered with the International Institute of Parapsychology in Paris)

Clairaudient medium – parapsychologist

Poet involved in several international groups

Part-time administrator of a poetry group: Quebec, Canada-Bangladesh

Named Global Figure in Support of Nations, AMLHAC: World Academy of Literature, History, Art, and Culture (January 20, 2023).

All rights reserved

November 19, 2025.



TRISTEZA EN MI LUZ

Prevención en 4 idiomas

Hola, «IA»

En las conversaciones, sigo siendo yo mismo.

Estoy tan triste en este poema.

¡Pensamos en la inteligencia artificial!

¿Me parezco a un programa informático?

Al final, terminamos las conversaciones.

Una gran falta de confianza que nos perturba.

La soledad virtual que se avecina,

Tristeza y consecuencias por venir.

Esta nueva sociedad va a sufrir.

Sin comunicaciones ni sonrisas.

Aferrada a una máquina por primera vez,

Que puede interferir en los estados de ánimo.

Los humanos no lo superarán.

A nivel emocional, un gran calvario.

La familia puede venir a estabilizar,

pero hay demasiadas que se desmoronan.

Conocida por hablar de esperanza en mis poemas,

la prevención para evitar problemas

se convierte en prioridad, porque os quiero

y me gustaría que sembráramos esas semillas.

Salid a hacer deporte en grupo,

a nadar o también en barca.

Sigan las actividades de la temporada.

No se queden siempre en casa.




Dra. H.C. Louise Hudon, escritora y poetisa de Canadá.

Chamán de origen indígena.

Embajadora cultural internacional para Inner Child Press International y otras organizaciones sin ánimo de lucro.

Representante de la Confrérie de la fraternité (grupo humanitario internacional sin ánimo de lucro registrado en el Instituto Internacional de Parapsicología de París)

Médium clariaudiente – parapsicóloga

Poeta comprometida con varias agrupaciones internacionales

Administradora a tiempo parcial de un grupo de poesía:  Quebec, Canadá-Bangladesh

Nombrada Figura Mundial en favor de las Naciones, AMLHAC: Academia Mundial de Literatura, Historia, Arte y Cultura (20/01/2023).

Todos los derechos reservados.

Une rose pour mes fans.

19 de noviembre de 2025.



আমার আলোর বিষণ্ণতা

প্রতিরোধ ৩টি ভাষায়

হ্যালো, « এআই« 

আলোচনায়আমি যেমন তেমনই থাকি

এই কবিতায় আমি কতই না দুঃখী

আমরা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার কথা ভাবি!

আমি কি সফটওয়্যারের মতো দেখাই?

অবশেষেআমরা বিনিময় শেষ করি

একটি বড় আত্মবিশ্বাসের অভাব যা আমাদের বিরক্ত করে

আসতে চলেছে ভার্চুয়াল একাকীত্ব,

তারপর দুঃখ আর পরিণতি

এই নতুন সমাজ কষ্ট ভোগ করবে

কোনো যোগাযোগ নেইনেই কোনো হাসি

প্রথমবারের মতো একটি যন্ত্রের ওপর নির্ভরতা,

যা মেজাজে বিঘ্ন আনতে পারে

মানুষ এটা কাটিয়ে উঠতে পারবে না

মানসিকভাবেএটি হবে এক মহা পরীক্ষা

পরিবার স্থিতিশীলতা দিতে পারে,

কিন্তু অনেক পরিবার ভেঙে পড়ছে

আমার কবিতায় আশার কথা বলার জন্য পরিচিত,

সমস্যা এড়াতে প্রতিরোধ

অগ্রাধিকার হয়ে ওঠেকারণ আমি তোমায় ভালোবাসি,

এবং আমি চাই আমরা এই বীজ বপন করি

দলবেঁধে বাইরে খেলাধুলা করতে যাও,

সাঁতার কাটতে বা নৌকা চালাতে যাও

মৌসুমের কর্মকাণ্ড অনুসরণ করুন

সর্বদা বাড়িতে থাকবেন না

ডাঃ এইচ.সিলুইস হুডনকানাডিয়ান লেখক  কবি

আদিবাসী শামান

ইনার চাইল্ড প্রেস ইন্টারন্যাশনাল এবং অন্যান্য অলাভজনক সংস্থার আন্তর্জাতিক সাংস্কৃতিক দূত

কনফ্রেরি দে লা ফ্র্যাটারনিটি (প্যারিসে অবস্থিত আন্তর্জাতিক প্যারাপ্সাইকোলজি ইনস্টিটিউটে নিবন্ধিতএকটি আন্তর্জাতিক মানবিক অলাভজনক গোষ্ঠীএর প্রতিনিধি

স্পষ্টশ্রুতি সম্পন্ন মাধ্যম – প্যারাপ্সাইকোলজিস্ট

অনেক আন্তর্জাতিক গোষ্ঠীতে যুক্ত কবি

একটি কবিতা গোষ্ঠীর পার্টটাইম প্রশাসককুইবেককানাডাবাংলাদেশ

জাতিসমূহের সমর্থনে বৈশ্বিক ব্যক্তিত্ব হিসেবে মনোনীত, AMLHAC: বিশ্ব সাহিত্যইতিহাসশিল্প  সংস্কৃতিএকাডেমি (২০/০১/২০২৩)

সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত

১৯ নভেম্বর ২০২৫

NOTE :  dans mes contacts, j’ai eu 17 « André Rieu » différents, 12 « Sheik Amdan », etc…  Les vidéos semblaient tellement véridiques (vidéos mensongères). On ne peut plus se fier à personne.

Sur les réseaux sociaux, on met de vieilles photographies et on construit des textes mensongers sur le présent. Attention!