COLÈRE OU INDIFFÉRENCE (français, anglais et espagnol)

Dr H.C. Louise Hudon, écrivaine
Image Pixabay.

La colère à maîtriser

« Les troubles anxieux sont fréquents en cas de blessure du rejet. Cette blessure émotionnelle provoque chez la personne une sensation d’être toujours attaquée par les autres lorsqu’elle ose s’exprimer. Elle est facilement déstabilisée, notamment lorsque les choses ne vont pas dans le sens qu’elle voudrait ».

Texte pris sur internet

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La blessure du rejet provoque du stress mais aussi une dépression chez plusieurs, surtout chez les hommes qui se confient moins. Le temps et en parler peuvent arranger les choses. Ne pas oublier que le rire, c’est la santé.

Par Dr H.C. Louise Hudon

Dossier santé mentale


POÉSIE DE Dr H.C. Louise Hudon, poétesse du Canada :

COLÈRE OU INDIFFÉRENCE?

Réactions violentes, grand mécontentement

À la suite d’agressions, de désagréments,

La colère peut cacher la honte ou la peur

Quand les blessures du rejet font du malheur.

Méditation et exercices. Image Pixabay.

Superflu de perdre son temps avec certains.

Reprendre le chemin du bonheur, son destin.

Méditer près de la mer, horizon lointain,

Ignorer les méchants, ces pauvres crétins.

Ils ne savent rien mais portent des jugements

Sur la moralité et les comportements.

Des commérages malveillants et médisances.

Recherchez les amis parmi la bienveillance.

SACHEZ VOUS FAIRE RESPECTER

NE JAMAIS PERDRE L’ESPOIR

TOUJOURS AVOIR UN PROJET OU UN RÊVE



Dr H.C. Louise Hudon, poétesse du Canada

Ambassadrice culturelle internationale pour plusieurs organismes dont Inner Child Press International

Poétesse engagée dans plusieurs groupements internationaux

Administratrice d’un groupe de poésie :  Québec, Canada-Bangladesh

Nommée Figure mondiale en faveur des nations, AMLHAC : Académie Mondiale de littérature, Histoire, Art et Culture (20/01/2023).

Tous droits réservés

© 26 février 2025


Managing anger

‘Anxiety disorders are common when there is a wound of rejection. This emotional wound causes the person to feel that they are always being attacked by others when they dare to express themselves. They are easily destabilised, especially when things don’t go the way they want’.

Text taken from the internet

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The hurt of rejection causes stress and depression for many people, especially men, who are less forthcoming. Time and talking about it can help. And don’t forget that laughter is good for your health.

By Dr H.C. Louise Hudon

Mental health feature


POETRY BY Dr H.C. Louise Hudon, poet of Canada:

ANGER OR INDIFFERENCE?

Violent reactions, great discontent

Following aggression or unpleasantness,

Anger can hide shame or fear

When the wounds of rejection cause unhappiness.

It’s pointless wasting time with some people.

Get back on the road to happiness, your destiny.

Meditate by the sea, a distant horizon,

Ignore the wicked, those poor fools.

They know nothing but pass judgement

On morality and behaviour.

Malicious gossip and backbiting.

Look for friends among the benevolent.

KNOW HOW TO COMMAND RESPECT

NEVER LOSE HOPE

ALWAYS HAVE A PROJECT OR A DREAM



Dr H.C. Louise Hudon, Canadian poetess

International cultural ambassador for several organizations, including Inner Child Press International

Poet involved in several international groups

Administrator of a poetry group: Quebec, Canada-Bangladesh

Named World Figure in Favour of Nations, AMLHAC: World Academy of Literature, History, Art and Culture (20/01/2023).

All rights reserved

26 February 2025

Translated with DeepL.com (free version)


Gestionar la ira

«Los trastornos de ansiedad son frecuentes cuando existe una herida de rechazo. Esta herida emocional hace que la persona se sienta siempre atacada por los demás cuando se atreve a expresarse. Se desestabilizan fácilmente, sobre todo cuando las cosas no salen como quieren».

Texto extraído de Internet

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El dolor del rechazo causa estrés y depresión a muchas personas, sobre todo a los hombres, que son menos comunicativos. Pasar tiempo y hablar de ello puede ayudar. Y no olvides que la risa es buena para la salud.

Por la Dra. H.C. Louise Hudon

Salud mental

POESÍA DE LA Dra. H.C. Louise Hudon, poetisa de Canadá :

¿RABIA O INDIFERENCIA?

Reacciones violentas, gran descontento

Tras una agresión o un disgusto,

La ira puede esconder vergüenza o miedo

Cuando las heridas del rechazo causan infelicidad.

Es inútil perder el tiempo con algunas personas.

Retoma el camino de la felicidad, tu destino.

Medita junto al mar, un horizonte lejano,

Ignorar a los malvados, esos pobres tontos.

No saben más que juzgar

Sobre la moral y el comportamiento.

Chismes maliciosos y murmuraciones.

Busca amigos entre los benévolos.

SABER IMPONER RESPETO

NO PERDER NUNCA LA ESPERANZA

TENER SIEMPRE UN PROYECTO O UN SUEÑO



Dra. H.C. Louise Hudon, poetisa canadiense

Embajadora cultural internacional de varias organizaciones, entre ellas Inner Child Press International

Poeta implicada en varios grupos internacionales

Administradora de un grupo de poesía: Quebec, Canadá-Bangladesh

Nombrada Figura Mundial a Favor de las Naciones, AMLHAC: Academia Mundial de Literatura, Historia, Arte y Cultura (20/01/2023).

Todos los derechos reservados

26 de febrero de 2025

Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com

DÉCOUVERTE SUR LA MÉMOIRE CELLULAIRE

Les traumatismes de nos ancêtres vivent encore en nous,
et figurez-vous que ce que découvre la science sur la mémoire cellulaire,
va bien au-delà de ce qu’on imaginait ! 🧬

On en parle ce mercredi 26 février à 20h sur Inexploré,
lors d’un direct événement avec Véronique Brousse, Sonia Krief et Alexandra Metaireau,
mais je vous partage ci-dessous un extrait du livre,
«  »Les mémoires du corps » », de Myriam Brousse,
pour vous en convaincre…


« La matière : c’est là que tout se passe.
Voici quelques exemples d’expériences scientifiques qui en sont la preuve.
Des chercheurs de l’université de Genève ont analysé
le sang de personnes ayant subi un traumatisme important :
viol, tremblement de terre, guerre, maltraitance…
Ils ont découvert que ces épisodes malheureux ne laissent pas
seulement des cicatrices sur notre peau.
Notre ADN s’en trouve modifié.
Or cette modification se retrouve jusqu’à trois générations ou plus après le drame.
Et très souvent, c’est la troisième génération qui porte la trace la plus importante,
alors que le souvenir conscient s’est parfois effacé.
La matière présente une capacité de mémorisation absolument

infinie,
car elle se passe de mots. »

😶‍🌫️ Entre science et spiritualité, il n’y a désormais qu’un petit frisson…

Texte pris sur LINKEDIN, publié par Sébastien Lilli, 25 février 2025.

J’espère que vous allez trouver cela intéressant.

Dr H.C. Louise Hudon, écrivaine, Canada

DÉMISSION IMPORTANTE AUX ÉTATS-UNIS. POURQUOI?

C’est avec tristesse que j’ai appris la démission de ce général compétant et la cause de sa démission… Article prise sur Facebook, publié par Teresa Presgraves Jones, 1er février, à 22h43.

Le général de l’armée américaine Mark A Milley a démissionné du service à notre gouvernement. Milley était un général commandant de l’armée hautement décoré, a servi dans de nombreuses opérations et a été président des chefs d’état-major interarmées du 30 septembre 2019 au 30 septembre 2023. Il a envisagé de démissionner à plusieurs reprises, notamment lorsque Trump avait sorti Milley d’une importante réunion pour l’utiliser comme escorte pour traverser le brouillard des gaz lacrymogènes dans la capitale lors d’une manifestation afin que Trump puisse se faire prendre en photo tenant une Bible devant un l’église.

Veuillez lire et considérer sa démission comme suit :

« Les événements de ces deux dernières semaines m’ont amené à faire une profonde recherche d’âme, et je ne peux plus fidèlement soutenir et exécuter vos ordres en tant que président des chefs d’état-major interarmées. Je crois que vous faisiez un grand mal irréparable à mon pays. Je crois que vous avez fait un effort concerté au fil du temps pour politiser l’armée américaine. Je pensais pouvoir changer ça. J’ai réalisé que je ne peux pas, et je dois m’écarter et laisser quelqu’un d’autre essayer de le faire.

Deuxièmement, vous utilisez l’armée pour créer la peur dans l’esprit du peuple – et nous essayons de protéger le peuple américain. Je ne peux pas rester les bras croisés et participer à cette attaque, verbalement ou non, contre le peuple américain. Les Américains font confiance à leurs militaires et ils nous font confiance pour les protéger contre tous les ennemis, étrangers et nationaux, et nos militaires feront exactement cela. Nous ne tournerons pas le dos au peuple américain.

Troisièmement, j’ai prêté serment à la Constitution des États-Unis et incarné dans cette Constitution est l’idée qui dit que tous les hommes et les femmes sont créés égaux. Tous les hommes et les femmes sont créés égaux, peu importe qui vous êtes, que vous soyez blanc ou noir, asiatique, indien, peu importe la couleur de votre peau, peu importe si vous êtes gay, hétéro ou quelque chose entre les deux. Peu importe que vous soyez catholique, protestant, musulman, juif, ou que vous choisissiez de ne pas croire. Rien de tout ça n’a d’importance. Peu importe de quel pays vous venez, quel est votre nom de famille – ce qui compte, c’est que nous sommes américains. Nous sommes tous américains. Que sous ces couleurs de rouge, blanc et bleu – les couleurs pour lesquelles mes parents se sont battus pendant la Seconde Guerre mondiale – signifie quelque chose à travers le monde. Il est évident pour moi que vous ne pensez pas à ces couleurs de la même façon que moi. Il est évident pour moi que vous ne tenez pas ces valeurs chères et la cause que je sers.

Et enfin, je suis profondément convaincu que vous ruinez l’ordre international et que vous causez des dégâts importants à notre pays à l’étranger, ce qui a été tant combattu par la plus grande génération qu’ils ont institué en 1945. Entre 1914 et 1945, 150 millions de personnes ont été massacrées dans la conduite de la guerre. Ils ont été massacrés à cause des tyrannies et des dictatures. Cette génération, comme chaque génération, s’est battue contre cela, s’est battue contre le fascisme, s’est battue contre le nazisme, a combattu contre l’extrémisme. Il est maintenant évident pour moi que vous ne comprenez pas cet ordre mondial. Vous ne comprenez pas ce qu’était la guerre. En fait, vous souscrivez à beaucoup des principes contre lesquels nous nous sommes battus. Et je ne peux pas y participer. C’est avec un profond regret que je dépose par la présente ma lettre de démission. « 

Général d’armée Mark A. Milley