La colère à maîtriser
« Les troubles anxieux sont fréquents en cas de blessure du rejet. Cette blessure émotionnelle provoque chez la personne une sensation d’être toujours attaquée par les autres lorsqu’elle ose s’exprimer. Elle est facilement déstabilisée, notamment lorsque les choses ne vont pas dans le sens qu’elle voudrait ».
Texte pris sur internet
————————————————–
La blessure du rejet provoque du stress mais aussi une dépression chez plusieurs, surtout chez les hommes qui se confient moins. Le temps et en parler peuvent arranger les choses. Ne pas oublier que le rire, c’est la santé.
Par Dr H.C. Louise Hudon
Dossier santé mentale
POÉSIE DE Dr H.C. Louise Hudon, poétesse du Canada :
COLÈRE OU INDIFFÉRENCE?
Réactions violentes, grand mécontentement
À la suite d’agressions, de désagréments,
La colère peut cacher la honte ou la peur
Quand les blessures du rejet font du malheur.
Superflu de perdre son temps avec certains.
Reprendre le chemin du bonheur, son destin.
Méditer près de la mer, horizon lointain,
Ignorer les méchants, ces pauvres crétins.
Ils ne savent rien mais portent des jugements
Sur la moralité et les comportements.
Des commérages malveillants et médisances.
Recherchez les amis parmi la bienveillance.
SACHEZ VOUS FAIRE RESPECTER
NE JAMAIS PERDRE L’ESPOIR
TOUJOURS AVOIR UN PROJET OU UN RÊVE
Dr H.C. Louise Hudon, poétesse du Canada
Ambassadrice culturelle internationale pour plusieurs organismes dont Inner Child Press International
Poétesse engagée dans plusieurs groupements internationaux
Administratrice d’un groupe de poésie : Québec, Canada-Bangladesh
Nommée Figure mondiale en faveur des nations, AMLHAC : Académie Mondiale de littérature, Histoire, Art et Culture (20/01/2023).
Tous droits réservés
© 26 février 2025
Managing anger
‘Anxiety disorders are common when there is a wound of rejection. This emotional wound causes the person to feel that they are always being attacked by others when they dare to express themselves. They are easily destabilised, especially when things don’t go the way they want’.
Text taken from the internet
————————————————–
The hurt of rejection causes stress and depression for many people, especially men, who are less forthcoming. Time and talking about it can help. And don’t forget that laughter is good for your health.
By Dr H.C. Louise Hudon
Mental health feature
POETRY BY Dr H.C. Louise Hudon, poet of Canada:
ANGER OR INDIFFERENCE?
Violent reactions, great discontent
Following aggression or unpleasantness,
Anger can hide shame or fear
When the wounds of rejection cause unhappiness.
It’s pointless wasting time with some people.
Get back on the road to happiness, your destiny.
Meditate by the sea, a distant horizon,
Ignore the wicked, those poor fools.
They know nothing but pass judgement
On morality and behaviour.
Malicious gossip and backbiting.
Look for friends among the benevolent.
KNOW HOW TO COMMAND RESPECT
NEVER LOSE HOPE
ALWAYS HAVE A PROJECT OR A DREAM
Dr H.C. Louise Hudon, Canadian poetess
International cultural ambassador for several organizations, including Inner Child Press International
Poet involved in several international groups
Administrator of a poetry group: Quebec, Canada-Bangladesh
Named World Figure in Favour of Nations, AMLHAC: World Academy of Literature, History, Art and Culture (20/01/2023).
All rights reserved
26 February 2025
Translated with DeepL.com (free version)
Gestionar la ira
«Los trastornos de ansiedad son frecuentes cuando existe una herida de rechazo. Esta herida emocional hace que la persona se sienta siempre atacada por los demás cuando se atreve a expresarse. Se desestabilizan fácilmente, sobre todo cuando las cosas no salen como quieren».
Texto extraído de Internet
————————————————–
El dolor del rechazo causa estrés y depresión a muchas personas, sobre todo a los hombres, que son menos comunicativos. Pasar tiempo y hablar de ello puede ayudar. Y no olvides que la risa es buena para la salud.
Por la Dra. H.C. Louise Hudon
Salud mental
POESÍA DE LA Dra. H.C. Louise Hudon, poetisa de Canadá :
¿RABIA O INDIFERENCIA?
Reacciones violentas, gran descontento
Tras una agresión o un disgusto,
La ira puede esconder vergüenza o miedo
Cuando las heridas del rechazo causan infelicidad.
Es inútil perder el tiempo con algunas personas.
Retoma el camino de la felicidad, tu destino.
Medita junto al mar, un horizonte lejano,
Ignorar a los malvados, esos pobres tontos.
No saben más que juzgar
Sobre la moral y el comportamiento.
Chismes maliciosos y murmuraciones.
Busca amigos entre los benévolos.
SABER IMPONER RESPETO
NO PERDER NUNCA LA ESPERANZA
TENER SIEMPRE UN PROYECTO O UN SUEÑO
Dra. H.C. Louise Hudon, poetisa canadiense
Embajadora cultural internacional de varias organizaciones, entre ellas Inner Child Press International
Poeta implicada en varios grupos internacionales
Administradora de un grupo de poesía: Quebec, Canadá-Bangladesh
Nombrada Figura Mundial a Favor de las Naciones, AMLHAC: Academia Mundial de Literatura, Historia, Arte y Cultura (20/01/2023).
Todos los derechos reservados
26 de febrero de 2025
Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com
Louise Hudon 